Je nach Schlafsituation dauern meine Beratungen 1 bis 1,5 Stunden.

Mögliche Themen einer Beratung:

• Lange Einschlafdauern
• Schlafrhythmus etablieren
• Schlafroutinen
• Wie du mit Schlafregressionen (Umstellungsphasen) umgehen kannst 

Die Schlafprotokollanalyse

In den meisten Fällen ist der Tagschlaf eine sehr wichtige Stellschraube für die Schlafqualität, denn startet ein Kind mit zu viel Schlafdruck (Übermüdung) oder zu wenig Schlafdruck in die Nacht beeinflusst kann dies wiederrum:

• sehr häufiges nächtliches Erwachen, nächtliche Wachphasen und/ oder sehr frühes Erwachen am Morgen verursachen. 

Daher macht es in den meisten Fällen Sinn für 3 Tage ein Schlafprotokoll zu führen, welches ich vor unserem Gespräch auswerten kann, sodass du endlich Klarheit darüber hast wieso dein Kind so schläft wie es schläft und ich dir sagen kann, was es braucht.

Das erwartet dich in meiner Beratungsstunde:

• wir klären all deine Fragen, verbannen Unsicherheit & Ängste
• ich gebe dir mögliche Lösungswege &
• im Anschluss gehst du in eurem Tempo eigenständig in die Umsetzung 

Dein Investment 

Ohne Schlafprotokoll:
100 EUR für 60 Minuten (jede weitere 1/2 Stunde 50 EUR)
Mit Schlafprotokoll:
150 EUR, 60 Minuten (jede weitere 1/2 Stunde 50 EUR)

Jede Familie bringt ihre ganz eigenen Bedingungen mit sich & so braucht jede Familie mal mehr - mal weniger Unterstützung in der Umsetzung. 

Ich bin gerne auch später noch für dich da. Sichere dir einfach ein Follow Up Gespräch bei mir.