Nein. Der Schlafkompass ist für jedes Alter geeignet. Im Alter von 0 bis ca. 6 Monaten schauen wir uns an was dein kleines Baby braucht um entspannter zu schlafen, wie ihr mit abendlichen Schreistunden umgehen könnt, wie ihr Reizüberflutung durch ausreichende (Schlaf)pausen reduzieren könnt. 
Vielleicht dürft ihr bald ein neues Baby in der Familie begrüßen und du fragst dich wie euer Schlafalltag mit Baby und Kleinkind aussehen wird. 

Ab 6 Monaten hat sich im Zuge der 4 Monatsumstellung (Regression) der zyklische Schlaf entwickelt und dein Baby stellt sich nun auf 3-4 Tagschläfchen und einen regelmäßigeren Schlafrhythmus ein. Ab diesem Alter lohnt sich die Schlafprotokollanalyse sehr. 

Kurzum: egal welche Themen du hast der Schlafkompass ist bereits ab Geburt für all deine Fragen da. 

Bei mir gibt es keine Lösung von der Stange.

Wir sprechen intensiv nicht nur über das Schlafverhalten deines Kindes, sondern auch über seinen Charakter, seine Bedürfnisse und darüber, wie es sich bisher am besten regulieren konnte.

So kann ich verstehen, was dein Kind braucht, um sich sicher, geborgen und gesehen zu fühlen – auch dann, wenn ihr etwas verändert.

Darauf basierend passe ich meine Empfehlungen im Schlafkompass oder den individuellen Schritt-für-Schritt-Plan im Schlafweg genau an euch an.

Jede Familie ist anders – und genau so individuell ist meine Begleitung.

Durch meine Weiterbildung zum Thema Schreikinder / Schreibabys habe ich mir zusätzlich vertieftes Fachwissen über besonders sensible, schnell überforderbare und schwer regulierbare Kinder angeeignet.

Dieses Wissen fließt selbstverständlich in meine Einschätzung und Begleitung mit ein.

Im Schlafweg ist ein 30-minütiges Nachgespräch bereits enthalten.

Gerade wenn man mit Veränderungen beginnt, tauchen bei vielen Eltern noch Fragen auf – völlig normal. Im Nachgespräch klären wir alles in Ruhe, damit ihr maximale Sicherheit habt und euch in eurem Weg gut aufgehoben fühlt.

Wenn du dich für den Schlafkompass entschieden hast, kannst du bei Bedarf jederzeit ein Nachgespräch dazubuchen.

Oder du entscheidest dich während unseres Termins für ein Upgrade auf den Schlafweg, wenn du merkst, dass du dir doch mehr Begleitung und Sicherheit wünschst.

Der Schlafkompass ist euer Thema, wenn:

• Es primär um die biologische Struktur geht.
• Ihr das Gefühl habt, der Rhythmus am Tag passt nicht zum Kind.
• Ihr die Tagesstruktur und den Schlafdruck optimieren wollt, damit die Nächte wieder eine Chance auf echte Erholung haben.
• Du mit der Art, wie du dein Kind begleitest (z. B. Stillen), eigentlich glücklich bist, aber die Zeiten einfach nicht mehr funktionieren.

Der Schlafweg ist euer Thema, wenn:

• Wir schlafhinderliche Situationen auflösen wollen, die dich körperlich oder emotional an deine Grenzen bringen.
• Die nächtliche Begleitung (z. B. Dauernuckeln oder stundenlanges Tragen) zur Belastung geworden ist und du dir hier eine sanfte Veränderung wünschst.
• Du eine ganzheitliche Begleitung suchst, die sowohl die Biologie (den Rhythmus) als auch die liebevolle Neugestaltung eurer Einschlaf- und Weiterschlafsituationen umfasst.

Nachdem du dir einen Termin bei mir gesichert hast, erhältst du einen Google-Drive-Link mit dem Schlafprotokoll und einem Fragebogen zu eurem typischen Alltag.

Diese Unterlagen benötige ich einen Tag vor unserer Beratung, damit ich sie in Ruhe auswerten und mich bestmöglich auf euch vorbereiten kann.

Alle Informationen bekommst du selbstverständlich auch noch einmal übersichtlich per E-Mail zugeschickt.

Falls dein Kind akut krank ist, kannst du den Termin 1x kostenfrei verschieben. Dafür suchen wir dann gemeinsam einen neuen Termin. 
Bitte denk jedoch daran mir frühstmöglich Bescheid zu geben, da viele Eltern auf Hilfe warten. 

Sollte der Termin ganz abgesagt werden, gelten folgende Bedingungen: 

• bis 72 Stunden vorher: kostenfrei
• bis 24 Stunden vorher: 50 % der Kosten berechnet
• am selben Tag: 100 % der Kosten berechnet